Started 13 June, 2016 0 Likes 0 Comments
Es rico en grasas saludables mononsaturadas
Los ácidos grasos presentes en el aceite, especialmente el ácido oleico, contribuyen a reducir los niveles de colesterol LDL.
Read more Started 13 June, 2016 0 Likes 0 Comments
Contiene grandes cantidades de antioxidantes
El Aceite virgen extra es bastante nutritivo. Aparte de sus ácidos grasos beneficiosos, contiene pequeñas cantidades de vitaminas E y K, además está cargado con potentes antioxidantes .
Read more Started 13 June, 2016 0 Likes 0 Comments
Tiene fuertes propiedades anti-inflamatorias.
La inflamación crónica se piensa que es una de las principales causas de muchas enfermedades.Esto incluye el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico, diabetes, enfermedad de Alzheimer, la artritis e incluso la obesidad.
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Previene las enfermedades cardiovasculares
La enfermedad cardíaca es la causa más común de muerte en el mundo. Los estudios de observación realizados hace unas décadas mostraron que la enfermedad cardíaca era rara en todo el mar Mediterráneo,esto condujo a una investigación exhaustiva...
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No causa aumento de peso ni tampoco obesidad
Numerosos estudios han relacionado la dieta mediterránea con patrones ricos en aceite tienen efectos favorables sobre el peso corporal.
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Puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2
El aceite parece ser altamente protectora contra el desarrollo de la diabetes.
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